Bonjour ici je vous apprend a vous deffendre ou a attaquer ceux qui vous enmer** , je fait des cours de savate(boxe francaise) et je vous apprendrait tout ceux que je c'est voila.
Premier cour:
Alors échauffer vous
donner une droite avant(donner un coup de poin avec la main que vous ecriver)
donner un foueter jambe arriere(donner un coup de pied l'ateralle du coter que vous vous senter le moins a laise)
donner un chasser jambe avant(donner un coup de pied en avant avec la semelle de votre chaussure dans la jambe ou vous senter le plus alaise)
et noublier pas de jamais baisser votre garde en mettant vous point devant votre figure.
Voila c'est tout pour aujourd'hui